«Нельзя победить другого, пока не победишь себя сам»

Имя этого спортсмена, несмотря на достаточно молодой возраст, в районе, как, впрочем, и в регионе, уже давно известно. В свои неполные восемнадцать лет Данила Мокрицкий из посёлка Николаевки – обладатель чёрного пояса первого дана, победитель и призёр различных районных, региональных, всероссийских и международных соревнований. А совсем недавно приказом Министерства спорта РФ за № 82 НГ от 30 марта 2026 года юноше присвоено спортивное звание «Мастер спорта Российской Федерации» по киокусинкай.

Вынесенное в заголовок утверждение подходит Даниле как никому другому. Уже практически на протяжении 12 лет этот постулат является для него смыслом жизни. Именно тогда, в 2014 году, в шестилетнем возрасте, будучи ещё воспитанником детсада, он вместе со своим дядей Валерой пришёл в секцию карате, действующую в Николаевке, чтобы посмотреть, как тренируются её воспитанники. Зрелище «кулачьих» боёв мальчишку нисколько не испугало, наоборот, увлекло. Придя домой, он с твёрдой уверенностью заявил маме: «Хочу заниматься!». В ответ получил полное согласие. И уже через день Данила бежал на занятия к тренеру Владиславу Екимову. «Меня никто не заставлял идти в карате, – говорит молодой человек. – От природы я гибкий, поэтому сразу всё стало получаться. И тогда, и сейчас на занятия хожу с удовольствием, не хочется прогуливать».

Идти до конца, никогда не сдаваться

Восточные единоборства – это дисциплина и упорство. Главная работа на этапе становления ребёнка идёт в треугольнике «тренер – родитель – спортсмен». Естественно, все двигаются к цели, которую поставили. И в этом Даниле повезло. В тесном тандеме он, его мама и наставник целенаправленно шли вперёд, преодолевая различные трудности на пути успеха, становления парня как высококлассного спортсмена. Но, конечно же, самым важным звеном в этой цепочке является сам Данила. Его девиз «Идти до конца, никогда не сдаваться» – путеводная звезда в его спортивной карьере. Карате киокусинкай – один из самых сильных стилей боевых искусств. По утверждению Данилы, оно помогает ему укреплять моральное и физическое состояние, влияет на дисциплину, способствует здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек, укрепляет силу духа и закаляет характер бойца. Спорт вообще учит не сдаваться и добиваться поставленных целей.

Шесть дней в неделю путь николаевского каратиста направлен в тренировочный зал – додзё. (Слово состоит из двух японских иероглифов: 道 («до») – путь, нравственность, правильное поведение, 場 («дзё») – место.) Помимо этого, он ещё обязательно уделяет время комплексу упражнений дома.

По утверждению великих мастеров восточных единоборств, карате включает в себя не только физические тренировки и освоение техники, но и глубокое духовное и нравственное развитие личности. И, конечно же, это постоянное преодоление трудностей, в том числе болевых. Не секрет, что карате – достаточно травмированный. Данила не единожды имел переломы пальцев рук и ног, кисти. Но это не сломило его бойцовский дух. Он никогда не позволял себе «сачковать», не пропускал тренировки, и тем более у него не возникало мысли бросить заниматься. Он, как стойкий оловянный солдатик, с сильным ушибом тела, сломанной рукой или ногой упорно шёл на тренировки и выполнял более щадящую работу, которая на тот момент подходит для него.

Без поражений не было бы побед

Об упорстве и силе боевого духа нашего спортсмена сами за себя говорят только некоторые его значимые результаты. Данила – трёхкратный чемпион Первенства России: он побеждал в 2021-м, 2022-м и 2023-м годах. В этом же Первенстве в 2024 году в категории «юноши 14–15 лет, 65 кг» наш земляк был «серебряным» призёром, а в 2025 году завоевал «бронзовую» медаль. В его послужном списке значится «серебро» международных соревнований «Moscow Cup», эту награду парень получил в 2025 году на турнире в Москве. Одно из значимых достижений для самого юного спортсмена из дальневосточной глубинки – «серебро» на Первенстве мира в Токио (Япония) в 2019 году. На этом турнире Данила уже был в шаге от победы, однако в последнем бою с японским каратистом у него случился досадный проигрыш. Но это не сломило его, наоборот, подстегнуло к более упорным тренировкам.

Что помогает юноше справляться с эмоциями, волнением перед соревнованиями?

В 2025 году Данила выполнил норматив мастера спорта России – одна из составляющих на присвоение звание «Мастер спорта России» по киокусинкай. Однако получению этого почётного статуса предшествовал практически год. «Конечно же, я очень обрадовался такому известию, – рассказывает Данила. – Правда, уже начали возникать некоторые сомнения в том, что это событие произойдёт, ведь прошло достаточно много времени со дня подачи документов.

В этом году николаевский каратист вошёл в состав сборной России по киокусинкай на 2026 год в качестве семпая (в переводе с японского: «старшеклассник»; «человек, стоящий впереди»; «старший товарищ»). В контексте карате его роль/функция в додзё, как наиболее опытного ученика в группе, помогать тренеру (сэнсэю) проводить тренировки; показывать технику младшим ученикам (кохаям); следить за дисциплиной; передавать традиции школы; поддерживать атмосферу взаимопомощи.

Планы далекие и близкие

Данила в этом году оканчивает 11 класс, причём, достаточно успешно. Как он охарактеризовал себя – в школе он твёрдый хорошист. Частые поездки на учебно-тренировочные сборы и соревнования не стали для него большой проблемой. На вопрос, а как же учителя, не прояваляют ли они недовольство по поводу его пропусков, он ответил, что, наоборот, относятся с пониманием, входят в положение. После получения аттестата по примеру своих наставников юноша планирует поступать учиться на тренера, а вот в какой город – Хабаровск или Санкт-Петербург, – он в размышлениях. Но это пока в перспективе, а в ближайшем будущем, 1 мая, его вновь ждёт Первенство Японии, которое пройдёт в Токио, и он в нём будет принимать участие уже третий раз.

Победи свою боль, усталость и страх

Что помогает юноше справляться с эмоциями, волнением накануне соревнований, выходом на татами?

«Перед турниром я пытаюсь «выкинуть» все лишние мысли из головы, стараюсь настроиться на успех и говорю себе: «Несмотря на боль, усталость и страх, у меня всё получится, я готовился, я сильный…», – признаётся Данила.

Равнение на сенсеев

На вопрос, кто является кумиром, примером для подражания, Данила без колебаний назвал имя не какого-нибудь известного, выдающегося в этом виде спорта человека, а своего наставника – Владислава Екимова, а также его брата – Максима. Впрочем, фамилии этих каратистов (киокусинкай) из Еврейской автономии, тренеров и популяризаторов данного вида спорта, знают давно не только в нашем регионе, но также и во всей России и даже за рубежом. Являясь наставниками юных каратистов и показывая пример упорства и мастерства, они помогают им добиваться высоких результатов. Владислав Екимов – старший из братьев, мастер спорта международного класса (МСМК) по киокусинкай. В ключевых его достижениях – участие в составе сборной России на 11-м Абсолютном чемпионате мира IKO по киокусинкай в 2015 году в Токио (Япония). Это крупнейшее соревнование в дисциплине киокусинкай, которое проводится один раз в четыре года. В данном турнире три поединка он завершил досрочно, два из которых – нокаутами. Один из них был признан «нокаутом года» и попал в подборки лучших моментов на одной из интернет-видеоплатформ. Его яркие выступления стали примером для младшего брата и других молодых спортсменов региона. После завершения активной соревновательной карьеры Владислав перешёл в тренерство. Вместе с братом Максимом он развивает киокусинкай в Смидовичском районе, готовит юных спортсменов к всероссийским и международным турнирам. Максим – также перспективный боец киокусинкай, представитель молодого поколения сборной. Карате он начал заниматься во многом благодаря примеру старшего брата. В 2018 году выступал на Кубке России в тяжёлой весовой категории (абсолютная), в котором проиграл по решению судей. После этого вернулся в привычную категорию (до 90 кг). Участвует в крупных турнирах, включая отбор на Абсолютный Чемпионат мира.

Как отмечает Данила, Владислав Екимов – часть его жизни, он вдохновляет, подбадривает, помогает, умеет мотивировать, настраивать на победу, даёт стимул для подражания в силе, целеустремлённости, лидерских качествах… Ему присущи требовательность – обязательное качество хорошего тренера, помогающее ученикам расти, и конструктивная жёсткость, как дисциплинарная мера или элемент подготовки, направленная на то, чтобы не сломать спортсмена, а воспитать из него сильного, умелого и дисциплинированного бойца.

Ответное слово тренера

«Первые шаги Данила в карате мне запомнились очень хорошо, – рассказывает Вячеслав Екимов. – Он сразу отличался природным предрасположением к нашему виду спорта, с первых тренировок была видна хорошая техника, умение слушать тренера, и самое главное – работать даже когда становится тяжело. С ранних лет мальчик был целеустремлённым, было видно, что в карате ему хочется добиться высоких результатов. Несмотря на травмы, он всегда был в строю, и это говорит о многом как о спортсмене. Никогда не пропускал тренировки по каким-то непонятным причинам, не ищет отговорки и всегда работает на результат.

В будущем я вижу его хорошим человеком, дисциплинированным, порядочным, ответственным, сильным, устойчивым к трудностям и невзгодам. Надеюсь, что все эти качества привил ему наш вид спорта. Верю, что у Данила в жизни всё получится. Ближайшая же его задача – выиграть Первенство мира, на которое мы вылетаем уже завтра, 1 мая.

Самый главный совет, который хочу дать ему, так же, как и другим моим воспитанникам, – это любить то, что они делают, и тогда результат, несомненно, придёт».

Именно отличного результата мы и желаем ему не только на соревнованиях, но и во всех дальнейших планах.